Descrição Rápido e fácil essa receita de creme de feijão pode salvar o seu almoço ou jantar. 10 Minutos 1 porção 910 Calorias Ingredientes 2 ½ colher(es) de sopa azeite de oliva (extra virgem) 300 g feijão preto (cozido e escorrido) 40 g sementes de gergelim 300 g...
Descrição A receita de Cogumelos portobello com tomate e homus é rica em proteínas e fibras para quem busca uma dieta saudável. 30 Minutos 1 porção 889 Calorias Ingredientes 200 g queijo vegano 175 g hummus 2 tomates (~200 g) 4 cogumelo portobello opcional: uma pitada...
Descrição Uma ótima opção para quem quer comer um chilli sem carne versão vegana. 30 Minutos 1 porção 889 Calorias Ingredientes 175 g tofu (cru, firme) 200 g feijão roxo (enlatado e drenado) 100 g milho verde (cozido) 350 ml molho de tomate, sem açucar (~350 g) 2...
Descrição Quem gosta de uma comida vegana apimentada não pode deixar de ver essa receita de Chilli de feijão preto. 30 Minutos 1 porção 882 Calorias Ingredientes 350 g feijão preto (cozido e escorrido) 1 ½ colher(es) de sopa azeite de oliva (extra virgem) ½ batata...
Descrição Receita saudável de cenoura e tofu com molho de semente de gergelim que pode ser consumido como salda ou mistura. 10 Minutos 1 porção 886 Calorias Ingredientes 2 ½ colher(es) de sopa azeite de oliva (extra virgem) 175 g tofu defumado/tofu preparado com...
