Banana e manteiga de amendoim com biscoitos de arroz distribuídos sobre tábua de madeira

Descrição

Um lanche vegano prático e saudável para dar uma carga de energia no seu dia

Ícone de relógio

5 minutos

Ícone de panela

1 porção

Ícone de pessoa correndo

498 calorias

Ingredientes

3 colher(es) de sopa manteiga de amendoim (simples, sem adição de açúcar) (~50 g)
1 banana (~125 g)
2 bolos de arroz (~20 g)
opcional: uma pitada de canela

Instruções

Passe pasta de amendoim nos bolinhos de arroz.

Descasque e corte a banana, e coloque-a no(s) bolinho(s) de arroz. Adicione canela se desejar.

Aproveite agora ou leve para viagem.

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