Receitas Salgadas

Henrique Caporal

Confira o livro de receitas saudáveis por Henrique Caporal

Abacate e tomate no pão

Um lanche vegano prático e saudável de abacate e tomate no pão. Ótimo para dar uma carga de energia no seu dia. Prepare em 5 minutos!

Receita saudável e super nutritiva de cuzcuz com grão de bicos e vegetais.

Receita fácil e saudável com batata doce e espinafre, ótima para quem busca ganhar massa muscular.

Maravilhosa receita de Dahl de espinafre com leite de coco para ocasiões especiais.

Receita saudável de Dhal de couve-flor cremoso para um almoço vegano inesquecível.

Incremente seu espaguete integral com tufu e abobrinha com essa receita vegana fácil.

A receita de Cogumelos portobello com tomate e homus é rica em proteínas e fibras para quem busca uma dieta saudável.

Rápido e fácil essa receita de creme de feijão pode salvar o seu almoço ou jantar.

Receita fácil e saudável com batata doce e espinafre, ótima para quem busca ganhar massa muscular.