Receitas Salgadas
Confira o livro de receitas saudáveis por Henrique Caporal
Abacate e tomate no pão
Um lanche vegano prático e saudável de abacate e tomate no pão. Ótimo para dar uma carga de energia no seu dia. Prepare em 5 minutos!
Espaguete integral com tofu e abobrinha
Incremente seu espaguete integral com tufu e abobrinha com essa receita vegana fácil.
Cuscuz com grão de bico e vegetais
Receita saudável e super nutritiva de cuzcuz com grão de bicos e vegetais.
Croquetes de feijão preto
Receita fácil e saudável com batata doce e espinafre, ótima para quem busca ganhar massa muscular.
Dahl de espinafre com leite de coco
Maravilhosa receita de Dahl de espinafre com leite de coco para ocasiões especiais.
Dhal de couve-flor
Receita saudável de Dhal de couve-flor cremoso para um almoço vegano inesquecível.
Batata doce e espinafre com curry e tofu
Receita fácil e saudável com batata doce e espinafre, ótima para quem busca ganhar massa muscular.
Beterraba ralada e salada de maçã com tofu defumado
Receita de salada super prática e nutritiva com beterraba, tofu e maçã.
Burrito de quinoa na tigela
Maravilhosa receita de burrito de quinoa na tigela, uma refeição bem preparada fácil e saudável.