Receitas Doces
Descrição Cookie de banana com pasta de amendoim faz café da manhã ou lanche da tarde super saboroso. 20 Minutos 1 porção 716 Calorias Ingredientes 2 ½ colher(es) de sopa manteiga de amendoim (simples, sem adição de açúcar) (~50 g) 75 g flocos de aveia (não cozidos) 1...
Receitas Doces
Descrição Aveia torrada com frutas vermelhas é uma refeição prática e nutritiva para seu café da manhã ou lanche da tarde. Rico em fibras, gordura boa e proteína. 10 Minutos 1 porção 750 Calorias Ingredientes 75 g flocos de aveia (não cozidos) 350 ml alternativa de... 