Receitas Doces
Descrição Aprenda a fazer uma deliciosa barrinha proteica de amêndoas para aqueles momentos que precisa de uma energia rápida! 120 minutos 1 porção 491 calorias Ingredientes 30 g flocos de aveia (não cozidos) 20 g amêndoas em grãos/farinha de amêndoa 1 colher(es) de...
Sucos e Smoothies
Descrição Um smoothie vegano perfeito para você que precisa de energia para treinos intensos. Veja como é fácil e saboroso! 5 minutos 1 porção 721 calorias Ingredientes 1 abacate (~200 g) 1 banana (~125 g) 30 g flocos de aveia (não cozidos) 20 g proteína em pó 175 ml... 